5 Gründe, warum Sie heiße Schokolade trinken

• 5 Gründe, warum Sie heiße Schokolade trinken sollen

5 Gründe, warum Sie heiße Schokolade trinken

Bei kaltem Wetter, heiße Schokolade perfekt warm. Wir trinken es auch Ihre Stimmung zu verbessern. Neben der Tatsache, dass dieses braune viskose Getränk schmeckt, ist es auch sehr nützlich für die Gesundheit. Finden Sie heraus, 5 Gründe, warum Sie heiße Schokolade trinken.

5 Gründe, warum Sie heiße Schokolade trinken

Heiße Schokolade verbessert die geistige Leistungsfähigkeit

Heiße Schokolade verbessert die geistige Fähigkeit und den allgemeinen Zustand des Gehirns - den Abschluss von Wissenschaftlern gemacht, zahlreiche wissenschaftliche Studien durchzuführen. Flavonoide, die in der heißen Schokolade enthalten sind, erhöht den Blutfluss und besser das Gehirn mit Sauerstoff sättigen, die nicht nur das Gedächtnis verbessert, sondern auch die assoziative Kapazität des Gehirns.

5 Gründe, warum Sie heiße Schokolade trinken

Heiße Schokolade hemmt Alterungsprozess

Laut einer Untersuchung von Wissenschaftlern der Cornell University, enthält heiße Schokolade mehr Antioxidantien als grüner Tee und Wein. Darüber hinaus veröffentlichte viele von ihnen es während des Erwärmungsprozesses. Antioxidantien bekämpfen in unserem Körper vor freien Radikalen, die für den Alterungsprozess, Schädigung der Zellen und die Bildung von Tumoren verantwortlich sind. Regelmäßig heiße Schokolade raubend das Risiko von Herz-Kreislauf-Krankheit reduzieren, Degeneration der Netzhaut, und sogar Krebs.

5 Gründe, warum Sie heiße Schokolade trinken

Heiße Schokolade verbessert die Stimmung

Dieses köstliche Getränk ist reich an Aminosäuren, die in dem Prozess der Ausarbeitung von Serotonin beteiligt, auch genannt Hormone des Glücks. Aufgrund der Anwesenheit von Magnesium, hilft heiße Schokolade uns beschäftigen sich mit Stress, Angst und Depression.

5 Gründe, warum Sie heiße Schokolade trinken

Heiße Schokolade normalisiert das Herz-Kreislauf-System

Heiße Schokolade enthält Polyphenole, die den Blutdruck senken und tragen somit zur Verhinderung von Herzinfarkten und Schlaganfällen. Aber Sie müssen es in Maßen trinken, nicht mehr als zwei Tassen pro Tag, weil sie Zucker und gesättigte Fette enthält, die zu Stoffwechselstörungen führen kann.

5 Gründe, warum Sie heiße Schokolade trinken

Heiße Schokolade hilft, Gewicht zu verlieren

Dunkle Schokolade gibt ein Gefühl der Sättigung, und einen Ausbruch von Energie für eine lange Zeit, so dass wir mehr bewegen und somit mehr Kalorien zu verbrennen.