Wie aus der Hitze zu entkommen - Tipps von den Bewohnern der tropischen Länder

Die Strahlen der Sonne nicht respektieren nationale Unterschiede und wo zu erhalten, und es gibt auf alle, ohne Diskriminierung gebacken. Jemand, natürlich, wird besonders. Living the „jemand“ für viele Tausende von Kilometern von uns entfernt, aber wir haben sie dort. Da will sehr gut zu wissen, wie sie gelernt haben, mit den glühenden Strahlen des Sterns zu bewältigen.

Zum Beispiel in Myanmar als Schutz eingereichten Unterlagen in Indien - Mango. In China isst Gelee Tee in Italien Insekten Wasser mit Münzen destilliert und in Brasilien den Durst mit Kokosnusssaft.

Brasilien

Marco Perez, von Salvador, Brasilien:

- Wir haben nur zwei Funktionen. Der erste - unsere „Marke“ alkoholischer erfrischende Cocktail Caipirinha. Für ihn nehmen wir 1 Limette, 1-2 Teelöffel Rohrzuckers, das Eis und 50 ml Rum, das nationale brasilianische starke Getränk (so etwas wie Wodka) zu probieren. Kalk Scheiben schneiden, schleifen in einem Glas Zucker, Eis hinzu und rühre. Dieser Cocktail - eine Visitenkarte von Brasilien und König von allen heißen Partys.

Das zweite Merkmal - ein cooler Cocossaft gerade von der Mutter des Rohres. Sie sollten dies in der Serie zu sehen.

Doktor kommentiert:

- Kokosmilch gute Durstlöscher, aber nur, wenn es nicht süßlich, nicht zu süß ist. Ice hier nicht schaden. Kokosnusssaft kann überhaupt und raus aus der Thermos Eiszapfen eingefroren werden ... Es war schön zu tun, es nur in einem sehr brasilianisch!

Burma

Myint Naing, Stadt Mandalay, Myanmar (Burma):

- Die Burmesen haben ein paar Veränderungen und überall Sämlinge mit breiten Blättern, unter denen in den meisten unerträglich Sonne kann immer verstecken hinzugefügt.

Und unser Markenzeichen - hausgemachte Kosmetik tanathar. Wir wachsen auf einen Baum - Tanaka. Wir nehmen Sägemehl, reiben Sie sie in dem Staub und befeuchten mit Wasser zu einer Paste. Wenden Sie es auf dem Gesicht, und es friert auf der Haut. Aber es kontrahiert es nicht, und beruhigt und kühlt. Und, was am wichtigsten ist, schützt sie vor der Sonne und dem Trocknen und auch sehr gut Geruch. Männer selten diese Make-up verwenden, vor allem - Frauen und Kinder. Wir verkaufen diese überall Chips, kann die Probe jemand als Geschenk bringen. Biologe kommentiert:

- in Pulverform, hat Sägemehl Tanaka antibakterielle bioaktiven Substanzen und persistente Öle mit einem zarten Aroma. Fügen Sie dieses Pulver bietet die perfekte Balance von Fett und Feuchtigkeit der Haut. Und heilt Pickel und Akne und wird als Aromastoff verwendet. verwenden diese nur für alle mindestens 35 Jahre Bäumen.

Israel

Elizabeth Goldenberg, von Rishon Le-Zion, Israel:

- Wenn Sie nach Israel zu bewegen und haben einen ständiger Arzt erscheint, dann ist der erste Rat, den er gibt - täglich mindestens 2 Liter Wasser zu trinken. In Israel, Austrocknung - die häufigste Ursache von Kopfschmerzen. In der Armee, wenn Sie Kopfschmerzen haben, sind buchstäblich viel Wasser zu trinken gezwungen.

Wir haben auch ein Nationalgetränk - Limonaev caddis. Es wird bei jedem Schritt verkauft. Es ist notwendig, zwei gelbe Zitrone, Minze Schaft 2, ganzen gelben Zitronenschal, 0, 5 Tassen Zucker zu nehmen, 0, 5 Tasse Zitrone Sirup, 1, 5 Liter kalten Wassers, ein paar Eiswürfel, frisch gepresste Orangensaft. Geschälte Zitronen und alle anderen Zutaten müssen Sie in einem Mixer mischen. Die Menge an Zucker und Zitronen kann je nach Geschmack verändert werden. Die Konsistenz aller muss es etwas von einem Schlamm sein.

Doktor kommentiert:

- Je mehr Eis, desto besser. Stattdessen können Sie Melisse Minze verwenden - von weniger Sodbrennen bei anfälligen Menschen zu ihr ist.

Indien

Girish Munzhal, Neu-Delhi, Indien:

- In der Hitze tragen wir Baumwollhemden und Kleider mit langen Ärmeln. Frau mit Sonnenschirmen zu Fuß oder bedecken den Kopf c / b Taschentuch ausschließlich weiß. Wenn die Menschen tun, vor allem in den Dörfern, sieht es lächerlich, natürlich. Aber was zu tun, versteckt es irgendwie!

In der Hitze in Delhi Metro ist besser, nicht zu gehen. Zwar gibt es überall eine Klimaanlage, aber alles ist so verstopft, dass der Blutdruck steigt. Ich würde lieber zu Fuß. Von Essen aus der Wärme in erster Linie spart Mango. In allen Arten und in allen Gerichten. In indischen Häusern, zum Beispiel, erfrischenden ein Zuhause superpopulyaren Mango-Shake. Für ist es notwendig, eine unreife (wichtig!) Zu nehmen, Mango, 1 Tasse ungesüßten Naturjoghurt, einen Teelöffel Honig und 0, 5 TL Kardamom Samen. Mango in Würfel schneiden und stürzt mit dem Rest in einen Mixer geben. Das ist alles! Sehr erfrischend, wir trinken sie alle und überall.

Doktor kommentiert:

- Cocktail mit Mango Rezept ist ideal für diejenigen Länder, in denen die Wärme durch hohe Luftfeuchtigkeit begleitet wird. Hier und fragt die gleiche Eiswürfel.

Italien

Simon Moronchini über. Sizilien, Italien:

- Wir, die Bewohner des Südens, von der frühen Kindheit wissen, dass 11 bis 16 Stunden auf der Straße erscheinen nicht. Im Sommer essen wir mehr Fisch als Fleisch.

Aufgrund der hohen Luftfeuchtigkeit haben wir eine Menge Mücken. Daher sind alle mit Wasser auf dem Fensterglas gegeben und eine Münze zurückwerfen (1 Euro Cent, oder 5). Metall oxidiert und Verdunstung schaffen schreckt Mücken für die Umwelt.

Oh, und noch etwas: Sie können sicher sein, dass in jedem italienischen Hause treffen Aloe - Saft es rettet uns vor Sonnenbrand.

Biologe kommentiert:

- Bei Verbrennungen machen guten Gebrauch von Aloe arborescens. Ihr Saft ist leicht und dringt tief in die Haut ein, stellt den Stoffwechsel, regt die Regeneration von Zellen, reduziert Entzündungen und Reizungen, reinigt und öffnet die Poren, spendet Feuchtigkeit und strafft die Haut.

Startseite Aloe-Saft wird wie folgt erhalten: schneiden Sie die unteren und mittleren Blätter der Aloe mehr als 5 Jahre alt, sorgfältig gewaschen mit abgekochtem Wasser, in kleine Stücke geschnitten auf 0, 2-0, 3 mm wird in Mull und Squeeze von Hand eingewickelt oder in einem Entsafter.

Saft verliert Eigenschaften innerhalb weniger Stunden nach dem Kochen, so sollte es nur bei Bedarf durchgeführt werden. Aber es kann eingefroren werden, zu bewahren oder Alkohol (gemischt in einem Verhältnis von 8: 2) und im Kühlschrank aufbewahren. Für die Behandlung von Sonnenbrand zweimal täglich sollte für 3 Stunden Kompressen Saft verdünnt in der Hälfte mit Wasser zu machen. Oder schmiert die Brenn frischen Saft.

China

Zhang Xiaoyu, der Stadt Wuhan, China:

- Wir vergessen nicht über unsere traditionellen Fan, tragen mit ihnen die ganze Zeit. Sunburn wir noch das „Privileg“ der Arbeiterklasse betrachtet, so dass die reicheren Damen herum mit Sonnenschirmen. Und in der heißen Jahreszeit, alle Geschäfte einfach mit Sonnenschutz überschwemmt, sogar Töne ein hohes Maß an Schutz vor UV-Strahlung machen (50 SPF).

Und das Wichtigste für uns - grünen Tee Liter zu trinken. Wir verkaufen immer spezielle Brille Container für ihn überall herum zu bekommen. Fast alle Cafés Wasser eisfrei geliefert, die ständig aufmerksame Kellner gießen. In der Hitze isst Sorbet statt Eis und erfrischende Desserts Gelee (aus grünem Tee, auch).

Doktor kommentiert:

- kalt und warm grüner Tee stillt perfekt Durst und hohe Luftfeuchtigkeit und die Luft trocknen.